শ্বাসপ্রশ্বাস ব্যবস্থার বিষাক্ততা দূর করতে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর কফ উৎপাদন উদ্দীপিত করে, যা শ্বাসনালী থেকে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস বের করতে সাহায্য করে।
বিষাক্ত পদার্থ, ভাইরাস, ধূমপান, পরিবেশগত দূষণ এবং কঠোর ব্যায়ামের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি থেকে কোষগুলোকে রক্ষা করে। শ্বাসনালীতে ফোলা ও প্রদাহযুক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে প্রশমিত করে।
শক্তি বৃদ্ধি করে এবং পরিবেশগত উপাদানের বিরুদ্ধে ভারসাম্যপূর্ণ রোগ প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়াকে সহায়তা করে, পাশাপাশি ফুসফুসে অক্সিজেন শোষণকে উন্নত করে।
ফুসফুসের নাজুক টিস্যুগুলোকে কোষের জন্য ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে। শ্বাসপ্রশ্বাস ও সাইনাসের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।